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43 伴侣之间，抱怨的正确“姿势”（第1页）

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怎样才能愉快地吵架？今天给你分享一个法则——“只说感受，不说看法”。

说感受，就是更多地表达自己的情绪和情感，这听起来很简单，可大多数人就是做不到，一张嘴就变成“你这个人怎么不讲理啊”之类的话。

如果你对你老公说：“你最近都不陪我，我真是嫁了块木头”，他肯定会不高兴。如果换成说感受，如“最近你工作这么忙，我感觉特别孤单，真希望你能多陪陪我”，你看，是不是效果就好了很多？

只有谈论感受，对方才能体会到你的真诚。每个人的看法都不一样，感受却是相同的。

反之，不把自己的感受说清楚，让对方猜，是情商低的表现。

下次再想抱怨的时候，一定要记得，只说感受，不说看法。

今日金句

当我真的有爱时，我接纳你的感受，“看见”你的灵魂。看书阁『seeshu』，為您提供精彩小說閱讀

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